昨日は朝から硫酸マグネシウムを飲んで、体のデトックス!
風邪も長引いていたので、ここで思い切って飲みましたよぉ〜。
でもってぇ、今朝は整体に出かけてきましたぁ〜。
先生が、「どこもかしこも硬いねぇ〜、パソコンはほどほどに」
だってぇ〜^^;
麦子
:うんうん、そうそう!(ー_ー)!!
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がははははっ、麦子
、今日はほとんどパソコンには向かってないよぉ〜^_^;まっ、午後から寝てたからなんですけどね^^;
でぇ、今日はヘルシーな一日となりましたぁ〜。
朝は、パンとサラダと野菜ジュース!
今日の昼食
さばの塩焼き、大根おろし(しらす入り)、菜の花のおひたし、ごはん、ご汁
食後のフルーツはオレンジ(^○^)

天ぷら(サツマイモ、ふきのとう、エリンギ、ごぼう)

その中のごぼうを入れて、ごぼう天うどんが、今日の夕食

食後のフルーツはりんご(^○^)
昨日、腸の大掃除・デトックスでぇ、硫酸マグネシウムを飲んだし、
今日は朝から整体、カイロプラティックに行ったので、食事もヘルシー!
午後は、整体の影響からか、しっかり睡魔が襲ってきて、夕方まで爆睡状態でしたぁ〜。
さてぇ、明日からまた気張らなきゃねぇ〜(^o^)丿
♪♪v(⌒o⌒)v♪♪イエーイ
麦子
:今夜あたいをわしづかみにしないならぁ、もっとヘルシーよぉ〜!(ー_ー)!!ごり:あははははっ、飲まないよぉ〜、今夜は!(^o^)丿
ワインchan
:あたくしを飲んだら、意味ないざんすわよぉ〜?ボンジュ〜ル!ブログランキングに参加しています。
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整体をしてもらった後、凝りがほぐれ爆睡します。
ちびたはちなみに、骨盤から直しなさいとお婆さんに言われました。
体をユサユサ揺さぶって歪みを直してくれました。一時期間しか持ちませんが。
年は80くらいのおばあちゃんです。
パソコン長く使っていると本当に肩が懲りますね。
お酒と同じでPCの休肝日を作った方がいいのかもしれないですね。
でもなかなかできないのが現状です…(汗)。
それでは、今日の応援ポチ!
おいしそうですね(^^♪
整体気持ちよかったでしょう!
先生毎日忙しいから・・・疲れ取れましたかぁ〜?(*^^)v
結構、肩、腕にきます
パソコンはほどほどに
わたしが、言われているようです
!!!
今月もあと3日…
早く3月来ないかな〜
今夜あたり、天ぷらマネしようっかなぁ〜♪
硫酸マグネシュームって何?
あっ!リンクされてるみたいね(^^;)行ってみます。
2位と3位でした。
一度でいいから、整体に行ってみたいです。
応援ポチ1位1位
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