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九州熊本に住むパソコンインストラクターごりがお気楽に綴る日記です。PC初心者にとって役に立つことあるかもよぉ!

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おはようございます!ごりですm(__)m

行ってきましたよ!入会したスポーツクラブへ....
魚の目(ウオノメ)に負けず青竹踏みに挑戦しましたよ。
がははははっ、だ、大丈夫だったのぉ?ってご心配いただいていると思いますがぁ、大丈夫でした^^;

麦子あんたさぁ、昨日無理ムリって言ってたんじゃぁ?プンプン!


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がははははっ、麦子、そうなんだけどさぁ、できちゃったわけよぉ。

ごりが入会したスポーツクラブは、来月、12月2日(土)がオープンなんですよぉ。

でぇ、今は会員の方もそうでない方も無料体験会ってヤツをやっているわけです。

でぇ、昨日は会社はお休みだったからぁ、スタッフ何人かで待ち合わせをして体験に行ってきました。

●2006/11/11(土) ごり、スポーツクラブへ入会!

入会したスポーツクラブは”ホリデイスポーツクラブ熊本北店

ホリデイスポーツクラブ(坪井)


スタジオ内でスケジュールを組んで行われる「バランスボール」を体験しようと思ったんですがぁ、用意されているボールが足りずに断念!

その後、ジムエリアにあるバイクマシンやウォーク&ランマシンなどの機器を色々使ってみちゃったりしてぇ~、結構いい汗かきました。


そして例の「青竹ウォーク」体験しましたよ。

テンポのいい曲に合わせて青竹に乗ったり降りたり、足踏みしたりというプログラム!

インストラクターの方の掛け声にあわせて一緒にやったから楽しかったです。

時間にして30分!

それがねぇ、そんなにハードな動きではないんですがぁ、汗がぁ、じわぁ~~っとぉ~。

足の裏はポッカぽっかに温まりましたね。

血行がよくなったじょぉ~って感じ!

それでですね、ごりは魚の目(ウオノメ)持ちなんですがぁ、ウオノメがある箇所では絶対に青竹を踏まなかったんですよぉ。

ウオノメの記事はこちら
↓ ↓ ↓
●2006/11/20(月) 痛いんですぅ(>_<) 歩くとき!


なんとか魚の目(ウオノメ)をよけてこのプログラムに参加しました。

もし万が一足がフラついて、ウオノメ君に当たろうものなら、大変なことになるはずだったんですが、かろうじてOKでした。

恐る恐るウオノメを避けながらの「青竹ウォーク」

ある意味、スリル満点でしたよ^^;

でもってぇ、お風呂に入ってぇ~、退散しました。

リラクゼーションルームに10台だけある最高級のマッサージチェアは、人が多くてこの日は、やめぇ!

帰ってから飲んだビールの美味しかったこと!

まっ、体を動かさずに飲むビールよりいいんじゃぁ?なんてお気楽なことを考えてます。

しかし楽しかったですよぉ。

やっぱり体を動かすと気持ちいいですねぇ~~。




麦子いい気になって青竹踏んでるとぉ、そのうち地雷踏むわよ!(ー_ー)!!
ごり:あははははっ、おまえぇ~マイナス思考だなぁ?
ワインchan:せいぜいうまくやればいいざんすわよ!
痛い目にあわないとこのおさるさんはわからないざんすからね!ボンジュール!



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コメント
この記事へのコメント
スポーツクラブ楽しそうですね♪
久々の登場です。
私もチラシを見てこのスポーツクラブは気になっています。
無料体験という言葉にまた弱い私です。
運動を定期的にするって大事だとわかっているんですが、その後しばらく昼寝をしないと復活できないのが玉にキズです。
夜はなかなかいけないんですよ。
ごりさま!頑張ってくださいね。
2006/11/21(火) 17:56 | URL | スイートメモリー #-[ 編集]
いい汗かきましたね
2位 1位 60位 6位 2位 確認しました。
汗をかくと 気持ちいいでしょう。
そしてお風呂 ますます気持ちいいですね。
そして~ その後 麦子ちゃんでしょう?
それは やめられませんね~。
ずっと 続けたほうがいいわよ。
2006/11/21(火) 18:21 | URL | あさがお #-[ 編集]
ごりさん、こんにちは^^。
スポーツクラブ、いいですね。
私も以前入会しようと思ったんですが、ものぐさな性格なので続かないかなと思い断念しました。
いい汗かいた後のビールは格別でしょうね。

ところで、昨日はどうやってもFC2にログインできなかったので更新できなかったのですが、
ごりさんのブログは大丈夫でしたか?
ポチ!
2006/11/21(火) 18:24 | URL | 数馬 #-[ 編集]
ちーす♪
ギャハハハハハ
折角運動してカロリーを消費したのに~~
麦子ちゃんと仲良くなっちゃって~
(* ̄m ̄)プッ
やっぱり切っても切れない仲なのね~
(/▽*\)~♪ イヤァン(爆)
まだオープンしてないんや~~
ってことはすっごい綺麗なとこなんやね~
新しいとこって気持ちいいよね♪
バランスボールって何か難しそ~
今度やった時にまた感想きかせてな~♪
(^∇^)ノノノノノ フリフリフリ 
あっ、、、ウオノメ痛くなっくって
良かった♪ネ♪
2006/11/21(火) 18:47 | URL | あゆみ #-[ 編集]
こんばんは。
無料体験ですっかりジムにはまりましたね♪
青竹も無事だったし・・・♪
当分続きますね☆
2006/11/21(火) 20:57 | URL | ひまわり #-[ 編集]
わ~い☆
お風呂だけでも入りたいっすv-346

汗流して、ごりさんの酒量が益々増えますように・・・v-397うししv-353
2006/11/21(火) 20:59 | URL | パトラ #-[ 編集]
スポーツクラブ通い始めたのですね。いいことです!

青竹ウォークなんて始めて聞きました。体によさそう!
2006/11/21(火) 21:43 | URL | イヴォンヌ #XVgCdbeE[ 編集]
健康的!
健康的ですねぇ~。
エライ! ちっとは見習わんといかんなぁ~v-356

おいしいビールを飲むために・・・v-290


 2&1確認凸!
2006/11/21(火) 23:34 | URL | 那珂川流域 #X.Av9vec[ 編集]
スポーツクラブに入会したんですか^^

運動は本当にいいですからね。

お金払うと自覚も高まることでしょうね。ぽちっ
2006/11/22(水) 00:00 | URL | 笑顔整体の院長 #-[ 編集]
こんばんは♪
なんですって! スポーツクラブですって!
え~、やはり目的はダイエットなんでしょうかぁ。

でも、体が温まるし血行も良くなるんだったらいいですよね。
あはは。。やはり、ビールはつきもんなんですね。
きっとおいしいんだろうなぁ。。

んじゃ、またきますねぇ。。応援♪
2006/11/22(水) 00:23 | URL | けんすた #-[ 編集]
おぉぉ^^青竹ウォークしてるごりさんを想像中v-221
気持ちよさそうですね♪
12月オープンなのに入れるなんてちょっと得した気分ですね★
来月からの本格デビュー楽しみv-355適度な汗は気持ちいいですものね。最近汗かいてないかもぉぉ!!やばっ(苦笑
2006/11/22(水) 00:58 | URL | オレンジハート #-[ 編集]
ホリデーいいとこ♪青竹エエで~
青竹は慣れるまで「痛い」です
慣れると病みつきになりますよ

とにかく「楽しむ」が一番です

ちなみにワタシは無料体験会に
すべて行き倒しました
2006/11/22(水) 01:23 | URL | たけのり #-[ 編集]
>ご訪問&コメント&応援ありがとうございますm(__)m

v-132 スイートメモリーさんへ
もう入会しちゃったんですよぉ~。
スタッフ3人でぇ。
続けていけるかどうかわかりませんが、このままではヤバイ状態なので、健康の為にあえてチャレンジ!
夜12時まであいているのが魅力ですぅ。
会社が終わってからでも行けるとこってなかなかないですもん。
風呂入って帰るだけぇ~にならないようにしようと思っています。
お忙しそうですが、頑張って下さいね。
ありがとうございますm(__)m


v-132 あさがおさんへ
確認応援ありがとうございますm(__)m
ほんといい汗かきました。
やっぱり少し体を動かしただけですぐに汗が出ます。
よっぽど運動不足だったのか?
ハードな運動ではなくても結構あせって出るもんですよね。
出来る限り続けて、その上で美味しい麦子をいただきたいと思っています。
いつもありがとうございますm(__)m


v-132 数馬さんへ
ごりも同じですよ。
いつまで続けられるのか不安で一杯です。
特にこれからの時期、もちろん仕事もあるしぃ、何よりも寒さに弱い!
まっすぐ家に直行なんてことになるかもぉ?
まっ、やれるとこまでやってみます。
体験やってみたらぁ、案外楽しかったですよぉ~。
2~3日前に少しブログサーバーの様子がおかしかったですぅ。
ログインできずになかなか記事の更新が出来ませんでしたもん。
応援ありがとうございますm(__)m


v-132 あゆみさんへ
そうそう、消費したカロリーを超える量の麦子(笑)
わろうとるばあいとちゃうちゃう^^;
でもねぇ、なんにもせずに飲むよりはいいかなぁ~と自分にかなり都合のいいプラス思考^^;
そう、すっごくきれいなところですよぉ。
あるもの全て新品だしぃ~。
これは頑張って続けないとダメですよね。
メタボリックシンドロームだっけぇ?
それになっているんじゃぁないかぁ?っていうくらいお腹膨らんでますもん。
麦子腹^^;
腹筋わるぞぉ~って叫んで頑張ります。
ウオノメとは仲良くせなあきへん^^;
いつもありがとうございますm(__)m


v-132 ひまわりさんへ
そうそう、ジムはえかったなぁ~。
やっぱりたくさんの新型マシンがそろっていてぇ~、広いしぃ、きれいだしぃ~。
これは続けなければって思いましたよぉ。
初心者向けのプログラムばかりなんですが、それがまたごりにはちょうどいい!
だってねぇ、今までやったこと無いのにいきなり無理なことしたらきっと長続きしないですもんね。
さぁ、12月オープンしたら、ちゃんと頑張っていかなくっちゃ(^o^)丿
いつもありがとうございますm(__)m


v-132 パトラさんへ
そうそう、時間が無いときは、会社の帰りにお風呂で汗流して帰ったりもできちゃったりするわけですよぉ~。
目的がそれだけにならないようにしなくっちゃって今思い直しています。
体を動かしてかく汗はほんと気持ちいいですよね。
3日坊主にならないように頑張らなくっちゃ!
オープンまであと10日ほどですけどね!
体験にこられる方、結構多いみたいですね。
酒の量も控えめにって考えてはいるんですけどね。
考えるだけで、行動は伴いません^^;
いつもありがとうございますm(__)m


v-132 イヴォンヌさんへ
そう、青竹を模したイボイボのあるプラスチック製なんですがぁ、それにただ乗るだけではなくて音楽にあわせて手足を動かして青竹に乗ったり降りたり、踏んだりっていう感じで30分なんです。
ジワァ~ッと汗が出てきてすごく気持ちよかったですよぉ~。
もちろん足はポカポカです。
冷え性の方なんかには最高でしょうね。
体にいいことしておかないとちょっとヤバイ年代なのでぇ~^_^;
いつもありがとうございますm(__)m


v-132 那珂川流域さんへ
そうそう、おいしいビールをいつまでも飲むためには健康が第一!
がははははっ、動機が不純でしょ?
でもねぇ、ほんと健康だと酒も美味いですもん。
飲めないときは体調が悪い証拠!
もうそろそろ体作りをしておかないと大変ですもん。
いつもありがとうございますm(__)m


v-132 笑顔整体の院長さんへ
そうなんです!先生!
スポーツクラブに入会しました。
その無料体験に行ってみたんですけどね。
館内の設備とかあらかじめ知っておかないとと思って!
いい汗かきました。
3日坊主にならないように頑張ります。
ありがとうございますm(__)m


v-132 けんすたさんへ
そうですねぇ、ダイエットはやっぱり目的のひとつですね。
運動不足は目に見えてます。
毎日PCの前でにらめっこはちょっと健康上よろしくない!
帰宅後歩こうかとも思ったのですが、家に帰ったら動けません。
帰ってくるのが遅いですからねぇ~。
だから一念発起です。
ダイエットできればいいなぁ~って思ってますよぉ~。
腹筋割りが目標です。
だぶだぶのおなかではねぇ~^_^;
いつもありがとうございますm(__)m


v-132 オレンジハートさんへ
ぎこちない動きでなんとか付いていったってかんじですよぉ。
青竹も魚の目をよけながら恐る恐る!
でもねぇ、ほんと気持ちよかったですぅ。
来月から、ちゃんと計画的にいけるかなぁ~って不安一杯!
とにかく3日坊主にだけはならないようにしなくっちゃねぇ~。
会社のすぐ近くってとこが救いです。
温泉代わりに風呂だけ入って帰ることだけは避けたいと思ってますがぁ^_^;
あっ、そうそうトリートメントサロンでリフレクソロジー受けたらすんごく気持ちよかったですぅ!(^^)!
いつもありがとうございますm(__)m


v-132 たけのりさんへ
おぉ~っ、ホリデー行かれたんですね。
そうかぁ、青竹、慣れるまでやらねば!
楽しかったです。
いろいろなマシンも体験してぇ、自分のペースで楽しみながら通いたいと思っています。
おぉ~っ、無料体験全て行きつくしましたかァ?
すばらしい!!!
まだやっていないプログラムたくさんあるんですが、もうすぐオープンだし、とりあえず全部さんかして見ないとわかりませんよね。
難しいことはわかりませんが、とにかく健康第一ですね。
いい汗かくと気持ち良いですもんね。
ご訪問&コメントありがとうございますm(__)m

2006/11/22(水) 09:25 | URL | ごりの日記-in熊本 ごり #ZFPdhQVM[ 編集]
私も・・・
若い頃・・・・><
大好きで良く仕事の前とか帰りとか
行ってたよ。
休みの日なんておにぎり持って
朝から夕方まで行ってた^^
懐かしいな~バブルの全盛期の頃!
2006/11/22(水) 11:07 | URL | 大家族ママ ruru♪ #-[ 編集]
ごりさんこんばんわ^^。
FC2、やっぱりおかしかったんですね。
私のブログだけだったらどうしようと心配していました。
ブログをやる人がかなり増えている証拠ですね。
それでは、今日の応援ポチ!
2006/11/22(水) 18:29 | URL | 数馬 #-[ 編集]
応援だけ
2位 1位 59位 5位 2位 確認しました。
ブログおかしかったのですか?
ライブドアじゃなくても いろいろあるんだね~。
トラブルは ライブドアが一人じめかと思ったわ。
2006/11/22(水) 19:02 | URL | あさがお #-[ 編集]
>ご訪問&コメント&応援ありがとうございますm(__)m

v-132 大家族ママ ruru♪さんへ
えぇ~っ、仕事の前と後ですかぁ!
すんごいですねぇ~。
体を動かすっていいですよね。
そうかぁ、おにぎり持って一日中浸かってればいいのかぁ~。
休みの日にはそれもいいかもぉ?
いい汗かいて、健康第一ですもん。
バブルの全盛期かぁ、うぅ~~ん今となっては、ひと夏の夢って感じですよね。
いつもありがとうございますm(__)m


v-132 数馬さんへ
ここ数日、妙に重かったり、自分のブログにアクセスできなかったりってことありましたよぉ~。
記事書こうと思っても、ログインできなかったりとかぁ^^;
やっぱりFC2ユーザーが増えたのが原因なのでしょうか?
タイミング悪く記事の更新をしようなんて思ったときにそうなるとぉ、つらいですよね。
今日は安定しているみたいですが、さっき過去記事にアクセスしようとしたら、
「只今大変込み合っています。しばらくしてからやり直してください」っていう感じのメッセージ画面が出ました。
初めて見ましたよぉ~^^;
いつもありがとうございますm(__)m


v-132 あさがおさんへ
確認応援ありがとうございますm(__)m
最近またたまにありますね。
アクセスできなかったり、ログインできなかったり....
タイミング悪いときはちょっと困りますねぇ~。
ライブドアにしろこのごりが利用させていただいているFC2にしろ不具合は多かれ少なかれありますよん。
ライブドアが独り占めではないようです。
日付が変わるあたりはやっぱりかなり込み合うみたいですぅ^^;
いつもありがとうございますm(__)m

2006/11/22(水) 21:17 | URL | ごりの日記-in熊本 ごり #ZFPdhQVM[ 編集]
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