FC2ブログ
九州熊本に住むパソコンインストラクターごりがお気楽に綴る日記です。PC初心者にとって役に立つことあるかもよぉ!

2020/07123456789101112131415161718192021222324252627282930312020/09

おはようございます!ごりですm(__)m

昨日、夕方の休み時間に、会社の近くに12月にオープンするスポーツクラブへ入会をしました。
いやぁ、いったい続ける事ができるのかぁ???
ちょっと不安です。
でもぉ、今のままではヤバイです。
暴飲暴食、睡眠不足に運動不足!
これ成人病まっしぐらコースでしょ?

麦子あたいと別れるぅ?プンプン!


続きへ行く前に、一押し応援お願いしますm(__)m
↓   ↓   ↓       ↓   ↓   ↓
人気blogランキングへ   FC2 Blog Ranking



がははははっ、麦子、お前と仲良く末永く付き合うために一念発起したんだよぉ^^;

この3日坊主のお気楽ザル、ごりが、ブログは1年以上なんとかつづいているからぁ、もう一つくらい続けられる事を増やそうかって思ったわけ!

それにぃ、体のことを考えると、自分で何か自発的にやるってこと苦手なんだよねぇ~。

強制されたってやらないのにぃ~~。

でぇ、今回入会したのはココ
↓ ↓ ↓
遊ぶ、楽しむ、フィットネス【ホリデイスポーツクラブ】


ホリデイスポーツクラブ 北熊本店


職場の同僚と3人でぇ、グループ会員として入会!

一人で入会するより、二人、

二人で入会するより三人のほうが月々の会費がお得なんですよぉ~。

もちろん、そのうちの一人がやめちゃったりしたら、料金は変わるんですけどね^^;

一番にねをあげないように頑張らなくっちゃ^^;

12月2日から利用可能なんですぅ。

平日と土曜日は夜12時までやってるからぁ、会社が終わってからでも余裕でいけるでしょ!

金曜日が休館日でぇ、日曜と祝日は19時まで。

日曜日は時間的に全くムリだな!

まだまだ仕事中.....

健康のために運動したり、泳いだりしてぇ~、

お風呂は、露天風呂もぉ、サウナもあるのでいいですよね。


さらにさらにぃ、魅力的なプログラムがたぁ~くさん!
↓ ↓ ↓
プログラム紹介


●スタジオプログラム

・バランスボール
 弾むだけで汗がかける・

・かんたんエアロ
 歩くペースで始めよう

・シェイプザボクシング
 ワンツーパンチでストレス解消

・コアボード
 スケボー気分でシェイプ

・パワーマックス
 軽いバーベルでも効果大!

・J-POPダンス
 流行の曲でダンシング!

・ウエストライン
 器具を使いウエスト引締め

・ステップ30
 昇降運動で脂肪燃焼

・ダンベル&チューブ
 楽しく上半身の部分やせ

・青竹ウォーク
 足裏のツボを刺激


●プールプログラム

・かんたんアクア
 プール版エアロビクス

・水中シェイプ
 上半身のシェイプアップに

・水中ダンベル
 プールでダンベル体操

・ミットアクア
 水中手袋で筋力アップ!

全部のプログラム、入会したからにはぁ、全てやりつくしたいです!



麦子あんたさぁ、風呂だけ入って帰るなんてダサイことしないでよね!プンプン!


がははははっ、ありえる、ありえる!

帰ったら、麦子をわし掴みしてぇ~。

すぐにぃ~~、zzzzz.....

だったりしてぇ~~^^;

いつまで続くやらぁ~~^^;

そうそう、申込をした後にぃ、写真撮影がありました。

会員証かなんかにつかうんでしょうけどねぇ。

そのあとお土産もいただきましたよぉ~ヽ(^o^)丿
↓ ↓ ↓
グリコ バランスオン トマトと6種類の野菜


なんでもさぁ、おまけでもらえちゃうとぉ、うれしいよねぇ~~。

スタッフの方々もとても明るくて良かったですよん。

ビール腹がやばいからすこぉ~しは真剣に頑張ろうと思ったごりでした^^;



麦子あんたさぁ、いくらスポーツクラブで汗流したって帰ったらあたいと付き合うから一緒ジャン(ー_ー)!!
ごり:何もしないで、このままお前と戯れてばかりいたら、最悪でしょ^^;
ワインchan:いつまで続く事やら、私は傍観者として楽しむざんすわよ!ボンジュール!



ブログランキングに参加しています。
ワインchanと一緒でぇ、いつまで続くかぁ、見ててやろうじゃないかぁ~って方、
ポチッと押して、清き1クリックをお願いしますm(__)m
↓   ↓   ↓       ↓   ↓   ↓
人気blogランキングへ   FC2 Blog Ranking

コメント
この記事へのコメント
がんばってネ
7位 1位 61位 8位 2位 確認しています。
ついに決心しましたね。
運動しなきゃ~ね~。
私も 運動していますよ。
と言っても 階段ののぼり降りと 歩くだけ。
でも 一日 18000歩ならいいでしょう?
犬の散歩も入れての歩数ですよ。
2006/11/11(土) 09:24 | URL | あさがお #-[ 編集]
ごりさん、こんにちは^^。
バランスボール、ウチにありますよ!
椅子代わりにして使っています。
集中力も増すようですよ。
以前テレビで観たのですが、
ある学校では椅子として採用しているみたいですね。
それでは、今日の応援ポチ!
2006/11/11(土) 13:51 | URL | 数馬 #-[ 編集]
スポーツクラブ
ごりさん
こんにちは!

昨晩、戻ってきました。
ちょっと愛犬が亡くなったので家内が落ち込んでいたので。

東京も雨です。

土・日は結構込みますので、ごりさんは月曜日が休みだから、ゆっくり出来そうですね。

でも、運動した後に甘いものとビールは飲めないですよ(笑)

大丈夫かな~

ぽち
2006/11/11(土) 16:33 | URL | riribaby #-[ 編集]
ほ、ホリデーですか!?
初めまして
ワタシも6月からジム通いしていますv-30 
しかもホリデーじゃないですか!(ワタシ、泉大津店のホリデーに通ってますよ)
上熊本店12/2 openそろそろ体験会あるのでは?
そういえば入会(5月末)したときに例のスナック貰いましたよ

ワタシ5ヶ月にして約5kg減量!
結構楽しいのでお互いにがんばりましょうファイトーー!( °ロ°)乂(°ロ° )イッパーーツ!!

2006/11/11(土) 16:49 | URL | たけのり #-[ 編集]
わぉぉぉ♪ごりさん頑張ってv-91どんなプログラムに挑戦するのか楽しみにしてますね^^
終わったあとの麦ちゃん♪きっとおいしいですねぇ~^^;
2006/11/11(土) 21:20 | URL | オレンジハート #-[ 編集]
こんばんは。
スポーツクラブ入会おめでとうございます♪
3人で一緒に入ると、けっこう続けられますよ~ん。
1抜けた~!って言いにくいもの^^
麦子ちゃんがますますおいしくなりますね~♪
2006/11/11(土) 21:40 | URL | ひまわり #-[ 編集]
スポーツクラブいいですねっ☆
僕も通っていますよ。
違うクラブですけれどっ。
講座とか入ったら続きやすいかもしれませんねっ、スポーツは1人より大勢の方が効率よく続けられそうですからネっ。
自分のペースで楽しくEnjoyしてくださいネっ♪
2006/11/11(土) 23:41 | URL | yゆうや #-[ 編集]
>ご訪問&コメント&応援ありがとうございますm(__)m

v-132 あさがおさんへ
確認応援ありがとうございますm(__)m
そうなんです。ついに決心しました。
でもぉ、結構たくさんのプログラムがあるからぁ、楽しそうです。
始めてみないとわかりませんが、自主的に出来ないのならこういった場所のお世話になるしかないですもん。
やるからには楽しんでやりたいと思っています。
あさがおさん、歩くのが健康には一番いいんですよね。
一時期ごりも万歩計つけてたことありますよぉ。
1日18,000歩は素晴らしいですね。
ワンちゃんと一緒なら楽しいですよね。
いつもありがとうございますm(__)m


v-132 数馬さんへ
おぉ、バランスボールをお持ちなんですね。
ごりは使ったことないです。
集中力が増すとは、一石二鳥ですよね。
学校で取り入れてるなんて素晴らしい!
うぅ~ん、スポーツクラブ時間的にきちんといけるかどうか不安ですが、申し込んで自分を追い込んでます。
応援ありがとうございますm(__)m


v-132 riribabyさんへ
おかえりなさい。
大変だったようですね。
可愛がっていたワンちゃんの死、なかなか受け入れられないですよね。
家族同然ですからね。
涙雨ですね。
熊本も今日も雨が降っています。
月曜日の休み一日中スポーツクラブにいるっていうのもぉ、わびしいかも知れません^^;
でもやるからには頑張らなくっちゃって思っています。
いつもありがとうございますm(__)m


v-132 たけのりさんへ
ご訪問頂きありがとうございますm(__)m
奇遇ですねぇ。同じホリデーグループなんですね。
そうそう、体験会が来週待つあたりからなんですよぉ。
私の会社は月曜日が定休日なので行ってみようと思っています。
まずは形から入るタイプなので、シューズ等のグッズをそろえなきゃなんて思っていますよぉ~。

えぇ~っ、5ヶ月で5kgの減量ですかぁ~。
素晴らしい!
ごりもビール腹を何とかしないとズボンがヤバイですもん^^;
もう既に通って結果を出されている先輩がいらっしゃってすっごく嬉しいです。
いろいろ教えて下さいm(__)m
コメントありがとうございますm(__)m


v-132 オレンジハートさんへ
あははははっ、だ、大丈夫かなぁ?
仕事終わると結構ヘトヘトだかんなぁ~。
でもかえって身体を動かしたほうがすっきりするだろうなぁ~と、腹をくくってます。
風呂もあるし、帰ってからの麦子がウマいだろうなぁ~、なんてね!
かなり不順な動機^^;
このままではほんとヤバイ体型だから、頑張ります^^;
いつもありがとうございますm(__)m


v-132 ひまわりさんへ
ありがとうございますm(__)m
そうですよね。
同じグループのスタッフだからぁ、くじけそうになっても大丈夫かもしれませんね。
1人抜けると料金もアップするからぁ、抜けられないっていうのもぉいいかもですね。
まっ、12月年末からのスタートですが、頑張ります。
12月2日早々にはいけません。
この日会社の忘年会ですもん。
麦子のリョウは控えめにしなくっちゃ^^;
いつもありがとうございますm(__)m


v-132 ゆうやさんへ
コメントありがとうございますm(__)m
おぉ~、いい汗流していらっしゃるんですねぇ~。
尊敬します。
入会したからには楽しもうと思っています。
ほんとこのままでは成人病コースですからねぇ~。
若くはないし、少しでも身体を動かして健康でいなくっちゃぁ~。
ちょっと腹割れたりしたらなんてぇ~出っ張ったお腹を見ながら思ってます^^;
ありがとうございますm(__)m

2006/11/12(日) 01:05 | URL | ごりの日記-in熊本 ごり #ZFPdhQVM[ 編集]
ゴリさんがスポーツクラブで汗流すんですか!?イメージがちと違う気がする…(笑)
でも、実は私もジムに行きたいとネットで検索中だったんですよね。
最近のジムは設備も充実してるから
何となく楽しめる感じですけど、
ウチの近くのジムは古い所ばっかりなので、
どうしようか検討中なんです…
いーなー。でも、ソコに行ったらゴリさんに会えるって事ですね☆
2006/11/12(日) 02:22 | URL | くまころ #-[ 編集]
>ご訪問&コメント&応援ありがとうございますm(__)m

v-132 くまころさんへ
ぐふっ、どないイメージじゃぁ~~(笑)
ビール片手に食い物にかこまれている様子???
実は自分でもイメージできません^^;
今は、おなかの腹筋が割れてちょっと武者んよか体をイメージするようにしてますよぉ~^^;
ほんとラッキーでした。
職場の近くに新しくオープン!
行けっていう神様の思し召しだったんでしょうねぇ~。
3日坊主にならないよう頑張ります。
ご近所だったらぁ一緒に汗流せるのにねぇ~。
お近くにすっげぇ~きれいなジムが出来ることを祈ってますよぉ~。

2006/11/12(日) 20:39 | URL | ごりの日記-in熊本 ごり #ZFPdhQVM[ 編集]
お~☆
パトラも入会を思案し始め・・・

そろそろ2回目の冬が来るv-12
2006/11/13(月) 12:36 | URL | パトラ #-[ 編集]
クリックしとかあつかましい(怒)
2009/01/01(木) 10:26 | URL | #-[ 編集]
>ご訪問&コメント&応援ありがとうございますm(__)m

v-132 パトラさんへ
コメレスすんげぇ~遅くなってしまい申し訳ございませんm(__)m
2年以上も経過しておりますぅ(・・;)
浦島太郎状態コメレスです(・・;)
スポーツクラブに入会はしたものの、利用する機会に恵まれず、
結局薬局脱会しました^^;
今は会社で青竹踏みですぅ(笑)
コメントありがとうございますm(__)m




v-132 名無しさんへ
>クリックしとかあつかましい(怒)
クリックのお願い、あつかましくて申し訳ございません。
気を悪くなされたのであれば、すみませんm(__)m
応援クリックは強制ではありませんので、
そこは飛ばして読んでいただければ幸いに思います。
ご訪問頂きコメントまで入れてい頂き感謝いたします。
ありがとうございますm(__)m

2009/01/03(土) 04:00 | URL | ごりの日記-in熊本 ごり #ZFPdhQVM[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://gori3.blog13.fc2.com/tb.php/495-29315597
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
SEO対策:熊本 SEO対策:パソコン SEO対策:インストラクター SEO対策:グルメ SEO対策:お菓子 SEO対策:激辛