ただ今、ジャストスクールの2階の多目的ルームでは、
元気な掛け声が響いています。
今日は、週に一度のボディメイクレッスンの日!
ボディメイク・レッスン 受講生募集!
毎週木曜日13:30~14:30
”美しい姿勢を動きによって作り出していくレッスン”
何故ボディメイクレッスンが必要なのか?
1週間に1回1時間の有酸素運動をすることがアンチエイジング(若返り)=弱らない体を作り健康につながっていくからです!
先日から、暑い日が続いていますが、
ジャストも暑い、いや、熱いよぉ~!
これから来るであろう猛暑に打ち勝つには、
適度に身体を動かす運動をすること!
そしてこのボディメイクレッスンの効果は、
美しいボディライン!と健康美!
週一回ですから、お気軽にご参加できますよぉ~!
暑さに負けないよう、熱い思いでいい汗流しましょう!
麦子:外は暑い、ジャストも熱い!だねっ、サル?!(ー_ー)!!
=*^-^*=にこっ♪
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