九州熊本に住むパソコンインストラクターごりがお気楽に綴る日記です。PC初心者にとって役に立つことあるかもよぉ!

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こんにちは!ごりですm(__)m

ただ今、ジャストスクールの2階の多目的ルームでは、

元気な掛け声が響いています。

ボディメイクレッスン

今日は、週に一度のボディメイクレッスンの日!


ボディメイク・レッスン 受講生募集!

毎週木曜日13:30~14:30

”美しい姿勢を動きによって作り出していくレッスン”
何故ボディメイクレッスンが必要なのか?
1週間に1回1時間の有酸素運動をすることがアンチエイジング(若返り)=弱らない体を作り健康につながっていくからです!



先日から、暑い日が続いていますが、

ジャストも暑い、いや、熱いよぉ~!

これから来るであろう猛暑に打ち勝つには、

適度に身体を動かす運動をすること!

そしてこのボディメイクレッスンの効果は、

美しいボディライン!と健康美!

週一回ですから、お気軽にご参加できますよぉ~!

暑さに負けないよう、熱い思いでいい汗流しましょう!

麦子外は暑い、ジャストも熱い!だねっ、サル?!(ー_ー)!!麦子 プンプン!


=*^-^*=にこっ♪


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