ごりの日記-in熊本

魔女社長の東京行き、長かったですね〜
もう、帰熊されているものと思っていました。
じゃあ青竹踏みダンスビデオでもいいから撮っておいてね。
応援ポチ２位２位

ごりさん、おはようです♪　

ワンコ達を監視しながら、　
携帯での訪問です(^^)v　
社長さんも忙しそうですが、　
ごりさんも忙しそうですね。　

青竹踏みは私は痛くて出来ません（＞＜）　
イボイボのサンダルもダメです。　
足の裏の刺激は健康に良いんですよね。　
何か痛くなくて良い方法はないでしょうか？(^_^;A　

さて、今日も１日、頑張りましょう♪　

あ、携帯から拍手＆ポチ済みです(^^)v　
後程、PCからもポチします♪　

魔女社長はいつもお忙しそうですね〜
その元気さが魔女ですな（笑）
青竹踏みダンス、私もやりた〜い♪
応援凸凸

魔女社長さん、ピンクの迷彩柄のズボンはいて帰って来ませんでした。
あっ、これはさほりんさんでした。
青竹踏み、気持ちいいでしょうね〜。
足の裏やふくらはぎは第二の心臓と呼ばれているらしいですから、
そこを刺激するのはとても健康に良いでしょうね。
私もやってみたいっす。

最近いい青竹を買いました＾＾
踏むだけではなく首の下にいれて
ごろごろすると気持ちがいいですよ。
ぽち

おかえりですか＾＾

そして青竹踏みですか。
青竹踏むだけでもいい運動になりますよねぇ。
足の裏は大事ですしね。

応援くりっく！ぽちっ

ごりさんこんばんはぁ〜

青竹踏みダンスっておもしろそう！

私も毎日青竹踏みながら朝は歯磨きしています。

青竹は体にいいですよね。

魔女社長が帰ってきて
更にパワーアップですね！
ごりさんも夜はいい汗
かかれたみたいですね〜
心も体も元気（＾ワ＾）／
リフレッシュ〜〜〜〜

ぽち〜〜〜

ごりさん　こんばんは〜
魔女社長，一週間も出張だったんですね。
出張って，結構きついのに，すごいパワーですね。

ちなみに，先週はやっき〜さん→那珂川→魔女社長と立て続けに東京にフライトしたみたいですね(^^)
（ちなみに僕は，先週，今週と立て続けに飛行機に乗ってます･･）

　凸２＆２＆葛西

ごりさん
こんばんは＾＾；

魔女社長は、パワーありますね。
私は明日、15000円のセミナーに出席してきますので、馬券を買ってから出かけます。

こんばんは(^-^*)/
魔女社長って、いっつも大忙しでイキイキと頑張って
おられるイメージです(^ー^* )
出張の一週間も、きっと内容の濃いものだったんでしょうね〜！

応援♪

セッティングーしてこなんと言われた後に、
ウォッチングーと言いそびれたあ。

ブルー・ブルーさんへ
魔女社長の東京出張は毎月、1週間くらいかなぁ〜。
昨日帰ってきましたよぉ〜。
毎回色々と忙しいんですが、魔女はタフですからねぇ〜（＾−＾）

ダンスビデオ(-_-;)
も、もう少しメタボが解消されてからでいいですかぁ〜(笑)
応援ありがとうございますm(__)m




ミント♪さんへ
おぉ〜っ、ワンコ監視中にありがとうございますm(__)m
楽しく忙しくしてますからぁ〜ＯＫでぇ〜す(笑)

足の裏にウオノメ（鶏眼）があって、
その部分に不意打ちで当たるとぉ〜、
涙がちょちょぎれそうになっていましたぁ〜
何度かやっているうちに随分足の裏の痛みは軽減されましたよぉ〜。
最初は靴下を履いたままでもいいので、
無理せず少しずつ刺激してみると良いかもしれませんね。
足の裏は第２の心臓といわれているくらいですからね。
健康促進にはもってこいだと思いますよぉ〜。
痛くない方法かぁ〜.....^^;
携帯からのコメントありがとうございますm(__)m




ミント♪さんへ
携帯からの拍手＆応援ポチありがとうございますm(__)m
改めてコメント頂き感謝感謝ですヽ(^o^)丿




むいぽこさんへ
魔女社長は、熊本でも東京でも大忙しです
忙しいのに元気な魔女には、ビックリですもん。
青竹踏み、なかなか良い汗かきますよぉ〜。
なんせ音楽に合わせて踏み踏みですからぁ〜。
がはははははっ、まさに青竹ダンシングゥ〜〜です(笑)
応援ありがとうございますm(__)m




じゅんママさんへ
がはははははっ、さほりんさんの記事でしょう
ひょっとして魔女かぁ〜ってマジで思っちゃいましたぁ〜(笑)
まだ今日現在では、ピンクの迷彩柄のズボンは確認できておりません(笑)

青竹踏みは思ったより、いい運動になりますよぉ〜。
やってみてビックリです。
それに始める前に柔軟体操したり、
音楽に合わせて青竹を踏みますから、
楽しく良い汗がかけます。
足の裏も喜んでまっせぇ〜！
じゅんママさん、是非是非機会があれば一度体験されてみてはいかがですかぁ〜。
張り切って踊らせていただきまぁ〜す(笑)
コメントありがとうございますm(__)m




福岡笑顔整体　健康の知恵袋：副院長^^さんへ
おぉ〜、いい青竹ですかぁ〜？
うぅ〜ん、見てみたい！
そうそう、そうですよね。
私も首の下や、背中や足の付け根などにも、
寝っころがって、刺激したりしてますよぉ〜。
あっ、もちろん青竹踏み教室のときも最後にリラックスタイムを設けてやってますよん。
なかなか気持ち良いですよねぇ〜。
応援ありがとうございますm(__)m




福岡笑顔整体 健康の知恵袋：院長さんへ
魔女は昨日帰ってきましたぁ〜。

毎週金曜日は青竹教室の担当です^^;
そうそう、青竹踏むだけでも相当な刺激になりますよね。
音楽にあわせてテンポよく踏むと楽しみながら出来ます。
繰り返しやると結構良い汗かきますよぉ〜。
足の裏大事ですからね。
自分の健康の為にも頑張りまぁ〜すヽ(^o^)丿
応援ありがとうございますm(__)m




イヴォンヌさんへ
青竹踏みの体操なんですがぁ〜、
音楽にあわせて足踏みしたり、手を動かしたりしますよぉ〜。
ダンスとまではいかなないんですけどねぇ〜、
まっ、曲はダンシングゥ〜って感じです(笑)
柔軟体操もしますからぁ〜、結構いい汗かきますよぉ〜。
青竹踏みながらの歯磨き！
いいことですね！
コメントありがとうございますm(__)m




ゆっき〜さんへ
魔女社長は東京でもめちゃくちゃ忙しいんですがぁ、
東京へ行くとパワーをもらえるといっていました。
もちろんパワーアップして帰ってきましたよぉ〜。

あははははっ、夜はいい汗かきましたよぉ〜。
たかが青竹、されど青竹踏みです。
いい汗をかくとすっきりして元気になれます。
来月からは朝コースと夜コースの２コースですから、
ちょっとメタボ対策にはなるかなぁ〜(笑)
応援ありがとうございますm(__)m




那珂川流域さんへ
毎月東京へは一週間の出張です。
飛行機が羽田に降り立ったときからもうスケジュール一杯ですからねぇ〜。
魔女の元気には脱帽ですもん。

そうですよねぇ〜、
ゆっき〜さん、那珂川さん、そして魔女社長と
東京行きの話題が続きましたねぇ〜。
那珂川さんはいつも飛行機に乗ってるイメージがありますよぉ〜。
そしてタベホで食いまくっているってぇ〜(笑)
応援ありがとうございますぅm(__)m




龍馬さんへ
魔女社長は元気一杯、パワー全開です(^^♪
おぉ、またまたセミナーですね。
龍馬さんは様々なセミナーに参加され、
ご自分でもいろんなセミナーの企画やお手伝いをされて、
すっごいですよね。
そうかぁっ、馬券は忘れないように買っておかなきゃいけませんよね。
いい結果が出ますように！
応援ありがとうございますm(__)m




なちゅらさんへ
魔女の代わりはいないからぁ〜、
大忙しです。
でもいつも元気一杯ですよぉ〜。
今回の出張も講座もヒーリングも打ち合わせもありで、
事務所の引越しもありましたからねぇ〜。
あちこち動いていたと思われます。
応援ありがとうございますm(__)m




ちびたさんへ
がはははははっ、今宵は青竹ダンシングゥ〜でしたもんね。
ご参加いただきありがとうございまぁ〜す
来月もまた楽しく踏み踏みしましょうねぇ〜
コメントありがとうございますm(__)m

おはようございます
今日もいつも通りにおきました・・・
今日はポチのみで失礼します・・・

ゆっき〜さんへ
いつも早起きゆっき〜王子！
すんバラしい
お出かけですかぁ〜
レレレノレェ〜〜
良い一日をぉ〜
朝早くからコメント頂き感謝感謝です(^_-)-☆