こんばんは！ごりですm(__)m
今日、青竹踏みの本講座がスタートしましたぁ〜ヽ(^o^)丿
今月から、毎週１回のペースで実施します！
夕方から着替えて、青竹踏みのトレーナーにへぇ〜〜んしん(笑)
ブツブツや、ボチボチのついた「踏み竹」を、
曲にあわせてぇ〜
明るく楽しく元気良くぅ〜！
みんなで、ノリノリで青竹を踏みましたよぉ〜。
いやぁ〜っ、いい汗かきましたぁ〜。
麦子
：あんたの場合さぁ、いい汗くらいじゃ、痩せないわね！(ー_ー)!!
続きへ行く前に、一押し応援お願いしますm(__)m
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今月から、毎週１回のペースで実施します！
夕方から着替えて、青竹踏みのトレーナーにへぇ〜〜んしん(笑)
ブツブツや、ボチボチのついた「踏み竹」を、
曲にあわせてぇ〜
明るく楽しく元気良くぅ〜！
みんなで、ノリノリで青竹を踏みましたよぉ〜。
いやぁ〜っ、いい汗かきましたぁ〜。
麦子
：あんたの場合さぁ、いい汗くらいじゃ、痩せないわね！(ー_ー)!!続きへ行く前に、一押し応援お願いしますm(__)m
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